동기부여1 성공을 부르는 목표 설정법 – 당신의 꿈을 현실로 만드는 5단계 전략 “목표는 있지만, 늘 작심삼일이에요.”혹시 당신도 이런 고민을 해본 적 있나요?사실 **목표를 세우는 것보다 중요한 건 ‘어떻게 설정하고 실천하느냐’**입니다. 단순한 다짐이 아닌, 실현 가능한 계획과 심리적 동기 부여가 함께할 때,목표는 현실로 이어집니다.오늘은 단순한 목표가 아닌,당신의 삶을 바꿀 수 있는 진짜 목표 설정법 5단계를 소개합니다. 1단계 – ‘왜’가 분명해야 ‘어떻게’가 보인다✔️ TIP: 목표를 세우기 전, 꼭 자문해보세요.“나는 왜 이 목표를 이루고 싶은가?”단순한 ‘해야 한다’가 아닌, 마음 깊이 원하는 이유가 명확할수록당신의 동기부여는 오래 지속됩니다.2단계 – 구체적으로 써야 움직인다 (SMART 목표)✔️ SMART 법칙을 활용해보세요.Specific (구체적인)Meas.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음
